Recomendaciones:

jueves, 17 de diciembre de 2015

Reglas para el arquero de futbol




Como arquero de fútbol, debes cumplir con la mayor parte de las mismas reglas fundamentales que el resto de los jugadores. Hay ciertas reglas que se aplican sólo a los arqueros, la mayoría de los cuales se relacionan con el hecho de que eres capaz de manejar la pelota dentro del área de penal con las manos, mientras que el resto de los jugadores no. También debes cumplir con ciertas normas de equipo si el equipo o liga en la que estás jugando se encuentra bajo la reglamentación de la FIFA.

Equipamiento

De acuerdo con las reglas de juego de la FIFA, un portero debe llevar un uniforme de color diferente que se distinga al resto de su equipo, así como también del equipo contrario y de los árbitros. Al igual que los jugadores de campo, los porteros deben llevar medias apropiadas, espinilleras y zapatos de fútbol. No se permiten las joyas.

Manejo del balón

Como arquero, se te permite manejar el balón dentro de tu área penal. Puedes tomar cualquier pelota que se dispare, cabecee o sea pasada por el equipo contrario dentro de esta área. También puedes manejar el balón después de que haya tocado a uno de tus compañeros de equipo, siempre y cuando la pelota no haya sido pasada en forma deliberada hacia ti. En algunos casos, no está claro si se pasa la pelota, momento en el que el árbitro cobra una infracción. Si un compañero de equipo te pasa la pelota, debes picar el balón primero y luego hacerte con el control. Sólo a partir de entonces puedes tomar la pelota. No puedes tomar la pelota cuando proviene de un saque de banda de un compañero, pero si la pelota es cabeceada por tu compañero, puedes. Puedes distribuir la pelota en juego después de tomar el control luego de un disparo o una patada. Si lanzas la pelota y se queda en el área de penal, no puedes tomar el balón de nuevo con las manos. Tienes seis segundos para pasar el balón desde el momento en que recuperas el control. Si deliberadamente te tomas más tiempo, es posible que recibas una advertencia verbal del árbitro y una amonestación con tarjeta amarilla por infracciones subsiguientes.




Saques de meta

Cuando el balón es pateado fuera de los límites más allá de la línea de gol por el equipo contrario, un saque de meta es otorgado a tu equipo. En general, el portero toma el saque de meta, pero no está obligado a hacerlo. Si realizas el saque de meta, puedes colocar la pelota en cualquier lugar a lo largo de la línea del área chica de 6 yardas (5,4 m), el área chica es el interior del área de penal. Una vez que la pelota es pateada, si por casualidad queda dentro del área penal, no puedes tomarla nuevamente con las manos.

Faltas

Aunque los arqueros reciben un poco más de margen de maniobra por los árbitros cuando están defendiendo, un arquero puede cometer una falta al igual que los jugadores de campo. Si impides intencionalmente a un atacante que se mueva sobre el terreno de juego, ya sea por tropezar, empujar o tirar de su camiseta, un árbitro puede cobrar una infracción. Si la falta ocurre dentro del área de penal, puedes recibir una tarjeta amarilla o roja, dependiendo de la gravedad de la infracción. Si una falta es concebida dentro del área penal, un tiro penal al equipo contrario será otorgado.


Jugadas de campo

A los porteros se les permite salir de su área y participar en el juego de campo. Una vez que salgan de su área, ya no se les permite manejar la pelota con las manos. Ciertas situaciones de juego se prestan para que el arquero salga de su área. Esto es común durante las situaciones de juego cuando se necesita un gol para empatar o ganar el juego. Tu podrías salir de tu área para sumar un jugador más al resto de tu equipo, en el área contraria durante un saque de esquina.

Penales

Debes permanecer en la línea de meta entre los postes del arco antes de que se patee el balón durante un tiro penal. Una vez que la pelota haya sido pateada, puedes mover tu cuerpo hacia adelante en un esfuerzo por reducir el ángulo de disparo. Como arquero, también puedes lanzar tiros penales si se le otorga a tu equipo.


lunes, 14 de diciembre de 2015

Como entrena un arquero profesional?

Aqui podrán ver como entrenan los arqueros de primera division profesional.


Fuente: https://www.youtube.com/watch?v=lXxo26yrVwA

 

Y tambien podrán ver como entrenan en otros dias los jugadores profesionales de elite:

 

Fuente: https://www.youtube.com/watch?v=2jR2ozYD7PI

lunes, 7 de diciembre de 2015

Quieres evitar las lesiones? Esto te convencera Parte 2/2



Y ahora, a continuación

Estiramientos en la parte inferior del cuerpo:














Quieres evitar las lesiones? Esto te convencera. Parte 1/2

Si quieren evitar las lesiones, primero que todo, necesitamos calentar los musculos. Y los calentamientos, se debe empezar con un estiramiento y después con ejercicios de movilidad.

He buscado estiramientos que sean ideales para el cuerpo y según mi opinion, estos son los mejores que yo recomiendo:

Estiramientos en la parte superior del cuerpo:




























domingo, 6 de diciembre de 2015

Así se mide la distancia que recorre un futbolista durante un partido



¿Cómo evalúas el rendimiento de un futbolista en un partido? Hay muchas variables: los pases que da, los goles que marca, los disparos entre los tres palos, las recuperaciones… No faltan maneras para evaluar el trabajo de estos deportistas en el campo.
De entre todos esos datos que se recogen a lo largo del partido hay uno que se ha convertido en una de las principales referencias para criticar, o aplaudir, el desempeño de un jugador: la distancia recorrida. Se ha cuestionado y se ha alabado el trabajo de jugadores en todas las posiciones por la cantidad de kilómetros que han recorrido en 90 minutos. Como no somos un blog de fútbol, hoy no vamos a hablar de lo mucho o poco que corre tu jugador favorito. Vamos a hablar de la tecnología que hay detrás.

Las cámaras persiguen a los futbolistas (y a sus números)

No recuerdo muy bien cuándo fue la primera vez que vi en las estadísticas de un partido la distancia que había recorrido cada jugador. Sin embargo, recuerdo la sensación al ver el dato: ¿cómo lo harán? ¿tienen a un becario en la banda haciendo cálculos? Parecía demasiado complicado.
Por aquel entonces tampoco había pulseras cuantificadoras por lo que antes de investigar descarté esta posibilidad. Todo sea dicho, no sé cómo las marcas que hacen estos gadgets no han aprovechado el filón de los deportes para darse a conocer. Supongo que la normativa también pondrá una serie de límites.
Quitando estas dos hipótesis del camino pensé en la posibilidad de que las cámaras podrían guardar relación con este proceso de medición. Decidí investigar y ver cómo la UEFA, que fue una de las primeras en incorporar estos datos, había logrado medir la distancia recorrida por los futbolistas. La respuesta estaba en una empresa estadounidenses llamada Stats, propiedad de Vista Equality Partners.


Echo un vistazo a su página web y veo que Stats realmente hace honor a su nombre: su negocio se basa en el desarrollo de servicios de estadística para diferentes deportes. Datos de todo tipo en un panel de control que permitía ver toda la información de un partido en tiempo real. Nada espectacular, y no porque el servicio sea malo, sino porque hay más de este perfil.
Lo interesante de esta compañía estaba en lo que ellos han bautizado como seguimiento de los jugadores (player tracking). Una tecnología que va más allá de medir la distancia recorrida y ofrece otras muchas variables de cada jugador: velocidad media, máxima, aceleración, velocidad con el balón, mapas de calor, distancia total, veces que han tenido el balón…

A través de un sistema de cámaras la información que se puede obtener de cada futbolista en el campo es enorme.

Las estadísticas se separan entre equipo, jugadores individuales y el balón. Un montón de información que para los amantes de los datos resulta casi pornográfico a la hora de analizar un partido de fútbol. Vale, vale, ya sé que os ha quedado claro que Stats mide muchos datos. Ahora bien, ¿cómo lo hace? Vamos con la tecnología que hay detrás.
La información recogida por Stats se hace a través de un sistema denominado SportsVU. Un sistema de cámaras de alta definición que se divide a su vez en dos plataformas para hacer el registro de los movimientos en el campo. Una combinación de hardware y software muy especial. Veamos.




Por un lado tenemos SportVU SV donde tres cámaras se encargan de seguir a los diferentes objetos del campo y extraer información sobre su posición en los tres ejes (X,Y,Z) para crear una corriente de datos que se envía en tiempo real a unos ordenadores que van registrando los datos.
Después tenemos SportVU MV. Un sistema de seis cámaras elevadas que se encarga de apoyar los resultados que ofrece SV a pie de campo. No es una tecnología perfecta pero su margen de error es solo del 3% por lo que la podemos considerar lo suficientemente fiable para sacar conclusiones de lo ocurrido en el campo.
Aunque Stats es la empresa que se encarga de trabajar con la UEFA, en la última edición del mundial de fútbol fue una empresa italiana quien se encargó de todo lo relacionado con la estadística en los partidos y la colaboración con el resto de empresas encargas de la realización de los partidos de esta competición.
Deltatre ha sido la encargada de analizar cada partido y ofrecer la información en tiempo real. Podéis ver unos pantallazos a continuación para ver cómo esta compañía ha ido mostrando todos los datos en tiempo real para ir viendo cómo transcurre un partido. Volviendo al tema principal del artículo: ¿cómo lo han hecho?
El sistema de seguimiento de jugadores es parecido al que utiliza Stats: un ejército de cámaras se encarga de seguir el movimiento de cada jugador para calcular la distancia recorrida y generar los mapas de calor para ver por dónde se mueve cada jugador. De momento, parece que este será el estándar para los próximos años.

Hambre de datos, falta de apetito por el análisis

Lo que ha quedado claro a estas alturas del artículo es que tenemos tecnología más que de sobra para analizar no solo cuánta distancia corre un jugador sino otras muchas variables que enriquecen notablemente las estadísticas de cada enfrentamiento. Sin embargo, soy un poco escéptico al respecto.


Podemos medirlo, no hay dudas, pero ¿podemos aplicarlo de alguna forma? Está claro que al usuario de a pie — el que comenta al día siguiente el partido con sus amigos tomando unas cañas, alguien como tú o como yo — ciertos datos les resulta completamente irrelevantes.
No solo por el hecho de lo transcendental o no que pueda ser hablar de un partido de fútbol sino la nula capacidad que tenemos para sacar algo en claro analizando esos datos. ¿Que un futbolista corre a una velocidad punta de x km/h? Genial, siempre podemos elaborar una infografía con los jugadores más veloces pero la sensación que da es que estamos capturando muchos datos que no sabemos procesar.
Si nos vamos al terreno profesional la utilización de esta información es mucho más útil: ver por dónde han corrido más mis jugadores, analizar cómo se mueve el rival en cada partido… La información que se extrae es analizada de forma exhaustiva para sacar conclusiones y aplicar mejoras de cara a los próximos partidos.
En el baloncesto ya se ha asentado un precedente con los Portland Trail Blazers: un equipo que ya ha utilizado la información de los partidos anteriores y la que reciben en tiempo real para afinar un poco más la estrategia de juego. Que haya dado resultados o no es cuestionable, a pesar de la magnífica temporada de los de Portland.

El futuro: Data Augmented Video

Ahora que hemos logrado saber, de forma precisa, cuánto corren los futbolistas la siguiente pregunta es fácil: ¿qué es lo que nos depara en el futuro? ¿saber las calorías que han quemado y compararnos con ellos en nuestra red social deportiva de preferencia? No, el futuro va en lo que se ha bautizado como Data Augmented Video o DAV para los amigos.



DAV es una tecnología en la que Sony está apostando con fuerza para ofrecer sistemas de infografía en tiempo real durante los eventos deportivos. No es algo nuevo precisamente: si alguna vez hemos visto un partido de la NFL seguro que nos hemos fijado cómo marcan digitalmente la yarda en la que se encuentra el equipo que ataca.
Lo mismo ocurre en natación donde la sincronización en tiempo real es tal que hasta se puede ver con precisión qué nadador va en primer lugar. Sony quiere potenciar esta tecnología y traer más información superpuesta al mundo del fútbol.
En cierto modo, hay una virtualización del deporte que recuerda inevitablemente a los videojuegos: ver las líneas de jugadores en el campo, datos superpuestos en vez de las clásicas infografías en la parte inferior de la pantalla… Los nipones también abren la puerta a los anunciantes aunque quizá no es el intrusismo visual que más queramos ver los telespectadores.

Fuente:

http://www.xataka.com/otros/asi-se-mide-la-distancia-que-recorre-un-futbolista-durante-un-partido

martes, 1 de diciembre de 2015

Los arqueros con control del balon con sus pies valen oro

Hoy en dia, a muchos arqueros profesionales les exigen que sepan manejar el balon con los pies. Porque el arquero es tambien jugador de futbol, él también ayuda a sus compañeros. El arquero juega como un defensa "libero" atrás. Les sugiero que cuando estan jugando, pidanle a un amigo, familiar o a quien sea, que les tome nota la cantidad de pases que han acertado. Osea que le llegue al lugar donde ustedes han querido ponerla.


Y hay un arquero quien tiene una puntuacion alta de pases gracias a que sabe manejar bien el balon, y es Ter Stegen (arquero del Barcelona).

 

  Ter Stegen y su pie de oro

Ter Stegen es un portero que ofrece en el juego de pies una de sus principales virtudes. Fue una de las razones por las que Andoni Zubizarreta optó por el fichaje del alemán. Llevaba tiempo siguiéndole y conocía su precisión en el pase. El entonces director deportivo azulgrana también sabía a la perfección que este es un requisito ineludible para aquel que quiera defender la portería culé.

Desde que llegó al Barcelona, Marc André ha exhibido este buen juego de pies. Lo hizo desde el primer día. Y los datos confirman esta facilidad en sus botas que ha dejado con la boca abierta a sus propios compañeros. "La pone mejor que alguno de nosotros" decía Piqué en una entrevista cuando hablaba del portero.
Su efectividad en el pase roza la perfección. Y así lo demuestran los datos de la Champions, la que puede considerarse como su competición en el Barcelona. Desde su llegada ha jugado absolutamente todos los minutos. Ter Stegen tiene esta temporada el 99% de acierto en el pase, el más alto de toda la competición, no sólo de los porteros, sino también de los jugadores de campo que han participado en los tres partidos que se han disputado.


Jugadores de campo
Solamente hay un futbolista, el defensa Bruno Martins del Oporto, que también lleva ese 99% de acierto en el pase. El resto de participantes de la Champions tiene un porcentaje de acierto inferior. En cuanto a los porteros, el segundo con mejor ránking es Manuel Neuer con el 95% de acierto. Entre los guardametas el descenso es gradual hasta un pobre 46% que tiene Peter Cech.
El guardameta regresa este miércoles a la Champions, competición en la que se encuentra a gusto y en la que obtiene mejores registros. La temporada tuvo un comienzo demoledor para él. En los dos primeros partidos encajó ocho goles: cuatro del Sevilla en la Supercopa europea y otros cuatro del Athletic en la española.
Todas las buenas sensaciones que había dejado en su primera temporada parecían desvanecerse a las primeras de cambio. Sin embargo, su rendimiento, y sobre todo el de sus compañeros, ha ido mejorando con el paso de los partidos.
En Champions es donde mejores números presenta el portero al encajar dos goles en tres partidos. Unas cifras acordes a los números que ofreció el equipo la pasada campaña y no como en las dos Supercopas o incluso en Liga, donde Ter Stegen recibió ocho goles en cinco partidos.

Fuente: http://www.arquerosenred.com.ar/ampliar/El-pie-de-oro-de-la-Champions/3850

lunes, 31 de agosto de 2015

¿Por que los entrenadores algunas veces prefieren arqueros altos?

Esta claro que no podemos obviar que la altura ayuda tanto a la percepcion que tiene un jugador cuando se enfrenta a un portero, que por su altura y envergadura ocupa mas espacio en la porteria, tambien en los balones aereos, es mas facil que un portero de 1,90 llega a un balon aereo que un portero de 1,77, (partiendo de las mismas condiciones de juego y no teniendo en cuanta anticipacion, colocacion y experiencia) estariamos hablando del mismo portero con una y otra altura.
No obstante el portero es producto de diversas cualidades fisicas, condicionales, y cognitivas, por lo que no se puede pormenorizar en solo una de ellas.



 Y Viene la pregunta que ha muchos arqueros se han preguntado ¿por que los entrenadores prefieren arqueros altos?



Desde mi punto de vista, un arquero que es alto, ¿que es lo que le da su altura?
Le ha dado alas? Yo jamás he visto un arquero que tenga alas (excepto que en su uniforme esté dibujado).

Y hay un punto en donde no entiendo ahí la logica. Pongamos como ejemplo la Liga Española, ahí hay arqueros altos, por el cual uno piensa que "WoW, que alto, seguramente van a ganar la liga con él"; Y entonces los equipos como Osasuna, Elche, Granada CF, Villareal CF y entre otros... Por que no han sido capaces de ganar la liga por lo menos una vez, solo por tener arqueros altos?


Yo que soy arquero, mido 1.78 m; y sinceramente cuando veo un arquero que es mas alto que yo, pienso luego que ese arquero, durante un partido, se moverá muy lento. Pero hay excepciones, como por ej: Oliver Kahn, Van der Sar, Gianluigi Buffon, Thibaut Courtois y Maarten Stekelenburg.



La mayoria de los arqueros que son altos, han tenido mucha dificultad en ser lentos. Por ejemplo: Petr Cech. Ese arquero sinceramente cuando se mueve, lo veo lento, no es agil.
 

Aqui en este enlace podrán ver a lo que me refiero:

http://www.marca.com/eventos/marcador/futbol/2015_16/premier_league/jornada_1/ars_wes/



Los arqueros que son altos muchas veces tienen problemas de estabilidad, y en un encuentro frente a frente con un delantero que es rapido, no tienen posibilidad de seguir al delantero y fallan en ese enfrentamiento. O cuando hay que salir al balón de frente a una distancia larga, la reacción es muy lento y por lo general nunca fueron capaces de llegar hasta ahí a tiempo.

Entonces, la cuestión es ¿para que carajos entonces ponen a los arqueros altos?

Uno de ellos de los que yo se, es porque entonces alcanza más fácil los balones que van arriba, como en los centros. Pero, miremoslo a profundidad; un arquero que mide 1.80 o 1.77 m y otro que mide 1.90 m, cuantos centimetros diferencia hay entre los dos?

Respuesta: 10 o 13 cm. 

Para tener una idea mas clara, les aconsejo lo siguiente:

1.) Busquen una regla

2.) Miden los 10 cm

3.) Colocan esos 10 cm a su altura actual

4.) Ahí notarán que esos 10 o 15 cm no son nada.

Por esa razón, los arqueros que son mas bajitos, como por ejemplo: Jorge Campos, Rene Higuita, Fabian Barthez; tienen mas agilidad y reacción a la hora de responder a casi todas las situaciones con lo que ellos se han encontrado y sus equipos fueron muy beneficiadas por sus trabajos.

Para saber mas sobre este tema pueden entrar a esta pagina: http://www.soloporteros.com/comunidad-futbol/es/foro-porteros/altura-portero-mal-algunos-y-otras-caracteristicas-fisicas

A continuación, Fabien Barthez, dio su entrevista sobre la evolución de los arqueros:

Fabien, ¿le da la impresión de que el puesto de guardameta ha evolucionado en estos últimos años?

¡No ha evolucionado lo suficiente! A muchos porteros de las grandes ligas europeas, por ejemplo, les cuesta mucho trabajo jugar con los pies. Vemos a gente como Manuel Neuer, Thibaut Courtois o Hugo Lloris jugar bastante hacia arriba... Pero a la mayoría de los guardametas todavía les falta profundidad en su juego. ¡Casi vamos hacia atrás! En los años 80, se trataba de que los guardametas fuesen grandes, para ocupar el mayor espacio posible dentro de la portería. En cierto modo, se ha vuelto a eso. Personalmente, yo no veo así la función de guardameta, por supuesto. ¡Me parece que es mucho más importante que eso!

Manuel Neuer desempeñó un papel importante en la victoria de Alemania en la Copa Mundial de la FIFA. ¿Le decepcionó que no fuese recompensado con el FIFA Ballon d’Or?

Bueno, no me sorprendió. Es un hecho: el guardameta pasa a un segundo plano. Rara vez adquiere un papel protagonista. He oído muchas veces a entrenadores decir que para confeccionar un equipo hacía falta un gran portero, un gran delantero y construir en torno a ellos… Pero, al margen de los técnicos, este puesto adolece de falta de reconocimiento. Desde que existe el fútbol, siempre se ha subestimado al guardameta. Un ejemplo: de pequeños, al improvisar partidos de fútbol, siempre se pone al peor de portero…

Fuente: http://www.arquerosenred.com.ar/ampliar/Barthez-El-puesto-de-portero-no-ha-evolucionado-lo-suficiente/3667

Cuando se trata de un portero, muchos creen que el tamaño sí importa, y no resulta extraño que una joven promesa se vea ignorada como resultado de su escasa estatura. Sin embargo, la historia nos dice que la altura no lo es todo, como han demostrado los diferentes porteros bajitos que han conquistado la Copa Mundial de la FIFA. FIFA.com hace un repaso de algunos grandes guardametas que no superaban los 1,80 metros.

Fuente:
http://es.fifa.com/news/y=2011/m=11/news=pequenos-grandes-porteros-1544633.html



El arquero colombiano David Ospina ya es titular en el Arsenal de Inglaterra y vive un buen presente allí, con destacadas presentaciones, no ha escapado a las críticas de un sector de la prensa que no le ha cuestionado su nivel, sino sus 1,83 metros de estatura

Fuente: http://www.eltiempo.com/deportes/futbol/david-ospina-en-la-liga-premier-criticado-por-estatura/15328415